“Kendini Bil” Dedikleri Olay Nedir?

“Kendini Bil” Dedikleri Olay Nedir?
psikoloji | 10 months ago | paylaş: | 123 | Nebahat

İnsanlığın en eski kadim bilgilerinde, tüm din ve kültürlerde, alim ve filozofların sözlerinde geçmişten bugüne en çok tekrarlanan ifade “KENDİNİ BİL” olduğu halde en cahil olduğumuz konu yine kendimizdir. Kendimiz dışındaki canlıları, doğayı, insanları ve olayları öğrenmek için merak ediyor, soruyor ve araştırıyoruz. Kendimizi bilmek konusunu ise ciddiye almıyoruz. Çünkü içinde yaşadığımız bedeni, duygularımızı ve düşüncelerimizi zaten bildiğimizi varsayıyoruz.

İnsan kendi üzerine düşünebilen tek canlıdır. Ben kimim, güçlü ve zayıf yanlarım nelerdir? Olumlu ve olumsuz özelliklerim nelerdir? Olumlu ve güçlü yanlarımı nasıl daha aktif ve faydalı hale getirebilirim? Zayıf yönlerimi güçlendirmek için hangi yolu izlemeliyim? Takıntılarım ve hassasiyetlerim neden oluştu? gibi pek çok soru sorup ciddi anlamda kendimizi analiz etmemiz ve sorunların asıl kaynağına inmemiz çok önemlidir. 

İnsanların pek çoğu bu soruları kendine hiç sormadı ya da geçiştirici cevaplar ile yetindi. Çünkü bu süreç zahmetlidir. Emek, acı, sabır ve azim gerektirir. Bu yola giren kişi kendi iç dünyasına yönelir çünkü zaten tüm cevaplar oradadır. Örneğin, sabırsız olan biri hangi durumlarda daha sabırlı hangi durumlarda aceleci olduğunu fark edip, hissettiği duyguları not etmelidir. Daha sonra neden böyle hissettiğini acele etmediğinde sonuçta neyin değişeceğini düşünmeli ve bu özelliğinin kendisine ve çevresine verdiği zararı görmelidir. Ancak bu şekilde o davranışını ya da özelliğini değiştirmeye karar verebilir. Değişim içerden başlar çünkü insan, değişmesi gerektiğine inanırsa çaba gösterir. İşte o inancın oluşması için de kendine yönelmeli ve olumsuz, zayıf yönlerini fark etmelidir.

Öz bilinç, kişinin kendine yönelik farkındalığıdır. Neden mavi en sevdiğim renk,  neden bazı olaylarda aşırı tepkiler veriyorum? Neden öyleyim,  neden böyleyim, diyerek kendinizi merak edin, araştırın ve beğenmediğiniz yanlarınızı değiştirin. En iyi yatırım kendinize yapılan yatırımdır. Ne de olsa ölene kadar kendinizlenisiniz.

yorum yaz
FATMA ÇELİK 286 gün 31 dakika önce eklendi

"Nefsini bilen kendini bilir", demiş mutasavvıflar. İnsan olmanın,kalp kırmamanın, empati kurmanın, insan olmanın en doğru yoludur bilinç,yani kendini bilme. İlişkileri güzelleştiren,seviyesini yükselten,ilişkilerin mutlulukla devam etmesi sağlayan saygıdır. Saygı da kendini bilen kişilerin sahip olduğu duygudur. Kendini bilmek her güzelliğin beslendiği toprak,şu, havadır. Elzemdir.

Fatma uslu 287 gün 4 saat 58 dakika önce eklendi

Çok güzel bir yazı olmuş.Yazı bitimi düşünmemek elde değil.Tebrik ederim hocam💝

Ali karal 287 gün 4 saat 9 dakika önce eklendi

Olgunlaşma biraz da kendini bilmek değil midir? Güzel yazı👍

psikoloji kategorisi