Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
psikoloji | 10 months ago | paylaş: | 115 | Eylül

Strese ve yoğun kaygıya eşlik edebilen panik atak, farklı belirtiler ile kendini gösterebilmektedir. Ayrıca pek çok etkene bağlı şekilde de panik atak gelişebilir. Kişinin çalıştığı alanda sürekli baskı ve stres altında olması, onun panik atak geçirebilmesi için bir etkendir. Benzer şekilde ailesinden çocukluğundan beri şiddet gören kişiler de panik atağa sahip olabilirler. Pek çok nedeni olan bu durumun kalıtsal bir aktarımı olduğu görülmemiştir ancak fizyolojik şekilde farklı hormonların eksikliği sebebiyle panik atak oluşabildiği de gözlemlenmiştir. 

Panik atak sırasında şu belirtiler görülebilir:

  • Ateş basması
  • Ellerde ya da tüm vücutta titreme
  • Göğüs ağrısı ve nefes darlığı
  • Mide bulantısı
  • Kulaklarda çınlama
  • Kalp ritminin hızlanması
  • Boğulma hissi
  • Ölüm düşüncesi ve korku
  • Baş dönmesi
  • Baygınlık hali ve bayılma
  • Terleme
  • Üşüme
  • Vücudun tamamında ya da belli bölgelerinde iğne batması hissi ya da uyuşukluk
  • Özellikle parmakla karıncalanma hissi

Bu belirtiler temelde panik atağın belirtileridir ve bir kişide bu belirtilerden birkaç tanesi görüldüğü zaman ciddi bir panik atak nöbeti kendini gösterecek olabilir. Ortalama beş ila yirmi beş dakika kadar sürebilen bu nöbetler sırasında ciddi oranda korkması ve endişe duyması olasıdır. Eğer panik atak krizi geçiren birinin yanındaysanız acil şekilde müdahale edilmesini sağlamanız gerekir. Her ne kadar tehlikeli olmasa bile panik atak, kişinin aşırı endişe duymasına sebep olabileceği için ciddi bir etki yaratabilir. Bu nedenle de panik atak geçiren kişinin yanında bulunanların sakin kalarak ona nöbeti atlatmasında yardımcı olması çok önemlidir. 

yorum yaz
psikoloji kategorisi