Bugün Günlerden Ne?

İnsan sağlığı için her besinden yeterli ölçüde almak gerekmektedir. Aşırıya kaçıldığı durumlarda ciddi rahatsızlıklar meydana gelebilir ve ilerleyen süreçlerde ise tedavi süreçleri zorlaşabilmektedir. Özellikle de gelişme çağında olan çocukların beslenmesine ve su tüketimine daha çok dikkat edilmesi gerekmektedir.

Hazır meyve sularının içerisinde fazla şeker bulunduğundan dolayı vücudumuza aldığımızda kan şekerimiz yükselebilir, şeker hastalığı, obezite ve eklem hastalıkları gibi sorunlarla karşılaşabiliriz ve bu durum da göz, kalp, böbrek ve damar hastalıklarına yol açabilir. Kişinin vücudundaki şeker oranı fazlalığı başta kalp ve göz olmak üzere birçok organa ciddi derecede zarar vermektedir. 

Yüksek kan şekeri vücutta yağa dönüşür ve karaciğer, böbrek gibi birçok organlarda yağ tabakası oluşmasına neden olur. Bu da çok ciddi bir sorun olduğundan dolayı, özellikle de gelişme çağında olan çocukların hazır meyve suları tüketmesi durumunda gelişme ve büyümeleri olumsuz yönde etkilenecektir. Çocuklarınıza hazır meyve suları vermek yerine onların sağlığı için kendi meyve sularınızı kendiniz yapabilirsiniz.