Bugün Günlerden Ne?

Çocuklarda son derece önemli olan su tüketme alışkanlığının ne kadar yararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Su tüketme alışkanlığının küçük yaşlarda kazandırılması mühimdir ve kazandırılamadığı durumlarda ise çocuğunuzda çeşitli hastalıklar meydana gelebilir. Bu yüzden gerekli eğitimin küçük yaşlarda verilmeye başlanması her açıdan çok gereklidir.

Çocuklar gün içerisinde çok fazla hareket halinde olduklarından dolayı tükettikleri su miktarını ter yoluyla atabilmektedirler. Bu da daha fazla su içmeleri gerektiğini göstermektedir. Sadece saf su tüketen çocuklarda potasyum ve kalsiyum eksikliği görülür ve bu sorunlar da halsizlik, kusma, baygınlık gibi durumlara yol açabilir. Bu sorunların oluşmaması için çocuklarınızın maden suyu tüketmesi gerekmektedir. 

Saf su hiçbir insana yeterli gelmez. Çocukların mineralli su tüketmesi elektrolit ihtiyacının karşılanmasını sağlar ve bu da son derece önemlidir. Çocuklarınızın maden suyunu yeterli ölçüde tüketmesi çocuğunuza oldukça faydalı olacaktır. Uzmanlar; 15 yaş üstü çocukların günde 2 şişe maden suyu tüketmesi, 15 yaş altı çocukların ise günde 1 şişe maden suyu tüketmesi gerektiğini önermektedirler.